19歳でうつ病を診断されて4年ほど経つのですが、 ChatGPTと話していたら自分が制度で支援してもらえると知って 市役所に申請することにしました。 申請には何が必要なのか、 誰が申請できるのか、 私でも申請していいのか…

障害年金の申請をするために 書類を集めているところなのですが、 集めるなかで「これってやっぱり社労士にお願いしたほうがいいのかな…」と、 考える場面がありました。 そのため、お願いする基準をまとめてみました。 ではいって…

最近は30℃超えの日が続出していて 外に出るのも億劫になってしまいます。 でも、それでは私の毎日の散歩ができなくなってしまう…！ ということで、暑くても少しは外に出られないかと考えてみました。 首に巻くやつか小型扇風機で…

私は19歳の時に適応障害、うつ病だと診断されました。当時は本当に起きるのもつらくてただ安静に過ごすくらいしかできなかったけれど、4年経った今は少しは活動できるようになったのではないかと思います。