何でも自分で「やらなきゃ」と思ってしまうところがある。 そのせいで、仕事でも私がどうにかしないと、私が教えなきゃ、と自分で全て抱え込んでしまう節がある。 性格は直すのではない 学生の自分だったら、責任感が強すぎるのは良く…

内省タイムの増加 圧倒的に考える時間が増えた。 そしてそれを言葉にする機会が増えた。 頭で考えたことを外に表現する訓練になっているようだ。 これからも… バイトが忙しくて、睡眠が取れなくて…など日々生きていると色んなこと…

私は喫茶店でアルバイトをしている。 店長にこう言われたのだ。 「年長者に頼りすぎ笑 依存してる笑」 依存ってなんだろう。なんでするのだろうと思ったから、ここで内省してみる。 やっぱり年長者がいると安心するのだ。 確かに私…

ショートカットで、服もズボンとかが多いし、そもそもそこまでファッションに興味がないからか持っている服が少ない。 母に「もっとおしゃれしてみたら」と言われて確かに、自分が着ない服を着てみたら気分転換にもなって楽しいんじゃな…

いつもイヤホンをして通勤しているのに今回はイヤホンを忘れてしまった。 気づいたことをまとめたいと思う。 良い点 気になる点 音に依存していた分、普段だったら聞こえている何気ない音がうるさく感じてしまった。 イヤホンを日常…

自己理解プログラムを終えてちょうど半年が経つ。私の本当にやりたいことについてもう一度ちゃんとまとめようと思う。 私が大事にしていること 「リラックス」している状態で、 「正直」に生きる。 それは日常の「ワクワク」を生み出…