振り返るのって難しい…

自己理解プログラムを始めて1ヶ月くらいになるのだが、

振り返ることを完璧にやろうとしすぎて疲れてしまう。。

どこまでも細かく書けないと自分にOKを出せないのだ。

そうなるとモチベーションが下がって、
やりたくなくなってしまうからいいバランスで進めるわけだが、

細かくないとOKを出せない自分が
「これじゃだめだ！納得できない！」
と言ってくる。

頭の中の自分がさらに頭の中の思考に板挟み状態になっている。

プログラムが終わる頃にはこの問題も解決できるくらい思考をすっきりさせたい。