心理ログ(反応) 出来事が起きたとき、わたしの中で自動的に起こった“反応の記録”(感情・身体・衝動・思考のクセ) ここに箇条書きに書き足していく。 自分はINTJ-Aだと思っている 落ち着いている 一覧 出来事ログ(事実) 心理ログ(反応) 意味ログ(解釈・パターン)